SCUOLA NUOTO 3-14 ANNI

TARIFFE

come lo sport ci aiuta a studiare

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Consigli alimentari

L'alimentazione, prima della frequenza in vasca, va adeguatamente curata. I

pasti principali andrebbero consumato almeno 2/3 ore prima dell'ingresso in

acqua. Un leggero spuntino invece può essere consumato senza problemi

anche poco prima dell'arrivo in piscina, evitando alimenti che necessitano di

una lunga digestione come latte, yogurt ecc.

In soggetti con scarsa confidenza con l'acqua la tensione nervosa legata alla

paura può determinare fenomeni di congestione e rigurgito, il pediatra, o gli

insegnanti stessi, potranno suggerire gli alimenti più opportuni e le modalità di

​somministrazione.

Le attività natatorie rappresentano il nucleo più importante del CNM: per

diffusione, per la precocità dell'inizio, per la ricchezza delle proposte e per

l'influenza positiva sulla salute e lo sviluppo dei bambini. 


L'apprendimento del nuoto offre molti benefici che vanno oltre la sicurezza in

acqua. Si parla di irrobustimento del corpo, un miglior sviluppo fisico e

psicologico della persona. 

L'insegnamento si articola su 5 livelli. Ad ognuno si accede tramite una

opportuna verifica da parte del coordinatore. I livelli hanno lo scopo di favorire

la formazione di gruppi omogenei di allievi, consentendo un lavoro più

efficace. Essi costituiscono una guida didattica per l'istruttore che, attraverso i

vari step, può verificare il raggiungimento degli obiettivi. 
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Orario (valido dalla 2°Settimana di settembre 2020)

lunedì - mercoledì - venerdì

entrata impianto 16,40 - uscita impianto 17,50

entrata impianto 17,25 - uscita impianto 18,35

entrata impianto 18,10 - uscita impianto 19,20

entrata impianto​ 18,55 - uscita impianto 20,05

martedì - giovedì 

entrata impianto 16,55 - uscita impianto 18,05

entrata impianto​ 17,40 - uscita impianto 18,50

​entrata impianto​  18,25 - uscita impianto 19,35

sabato mattina

entrata impianto 10,00 - uscita impianto 11,10

entrata impianto​ 10,45 - uscita impianto 11,55

entrata impianto​  11,30 - uscita impianto 12,40

​entrata impianto​  12,15 - uscita impianto 13,25

sabato pomeriggio

entrata impianto 14,00 - uscita impianto 15,10

entrata impianto​ 14,45 - uscita impianto 15,55

entrata impianto​ ​ 15,30 - uscita impianto 16,40