A - Movida
A-Movida è un innovativo allenamento acquatico che esula dall'acquagym classica introducendo l'allenamento a intervalli e un ritmo incalzante che rende la lezione entusiasmante e divertente.
A-Movida è un'attività cardiovascolare acquatica a interval training, che mixa velocità e ritmi diversi per tenere sempre alto il ritmo del cuore e bruciare di più e più in fretta. In più, il massaggio dell'acqua potenzia gli effetti dei movimenti sui muscoli, sul ritmo del cuore, con un'azione anticellulite, drenante e tonificante. |
OrarioLunedì - 10.30 / 11.20
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